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真实谈话:数字时代的连接技巧

数字时代的连接技巧

技术和社交媒体已经改变了人们相互交流的方式。 短信和社交帖子已经取代了大多数电话,统计数据显示,有些人可能不像以前那样经常外出(无论是在大流行前的几年还是现在)。 当人们外出时,研究表明,大多数人在亲自社交时使用数字技术,这导致他们与身边的人脱节。

作为天生的支持者,您希望建立良好的联系并清晰地沟通。 当您支持某人时,请始终选择在那一刻您可以拥有的最私人的联系。

沟通和连接技巧:

始终注意您要传达的内容,也就是说,说出您想说的话。 感到压力的人可能无法解读您精心制作的信息的微妙之处,或者如果您不清楚,他们可能无法理解您的意图。 这方面的一个例子是当某人使用间接或软语言时,因为他们担心会惹恼某人。 相反,要深思熟虑,有意识地说话。

示例:我注意到你整个星期都没有上课。 我担心你可能不太好。 我关心你,并准备提供帮助。 什么在伤害你?

说话时,使用柔和但自信的声音。 在适当的时候积极倾听和回应。 避免行话和填充词,并专注于说有意义的事情。 永远诚实。

注意你的非语言交流,并有意识地通过你的身体姿势和表情来表达你的情绪和意图。

发短信或发送电子邮件时,以简单为目标。 保持清晰和友善,不要以为别人能读懂你的语气。 你的话就是你的信息——从读者的角度再读一遍,并进行适当的调整。

不要在网上发布关于他人情况的信息。